[...] białka jest odpowiednia, aczkolwiek w dziennikach "Ladies" moderatorki pisały, że nie które dziewczyny tam odchudzające się przy ilości białka powyżej 25% w diecie miały problemy z miesiączkowaniem - także zwróć uwagę, jeśli jakieś problemy zauważysz u siebie. Jeśli chcesz dostarczać tak małych ilości węglowodanów w diecie, niech znaczna ich [...]
[...] MC musiałem użyć pasków , bo zapomniałem rękawic, niestety w mig mi się robią odciski. W paskach zrobiłem 12x 100 i 12x110 bez większego wysiłku. Teraz wiem gdzie leży mój problem. Pozostałe ćwiczenia wykonane z lekkim zapasem. zwiększam cieżar od nastepnego treningu z MC. Micha trzymana na należytym poziomie. Zaobserwowałem wzrost wagi a [...]
Dzisiaj DT Poszło nawet dobrze. Z paskami MC nawet lekki niedosyt ,a było mocno i dynamicznie. Czułem się dobrze na treningu, przybywa siły wręcz liniowo . Coraz mniejszy problem mam przy wznoszeniu ciężarów na wyciskaniach, wraca powoli stabilizacja, czucie głębokie. MC 12x110 12x120 (progres ) Wiosłowanie podchwytem 12x60 12x70 Wyciskanie [...]
[...] HCG/clomidu przyjmować po danym cyklu. Jeśli chcesz coś wnieść do tematu to postaraj się bardziej, widzę, że jesteś tu od dłuższego czasu i myślę że nie jest to dla Ciebie problem. Lepiej chyba doradzić jak koledzy wyżej jak już nie robić z siebie głupka niż utwierdzać mnie w tym że już postąpiłem głupio, chyba od tego jest to forum, [...]
[...] HCG/clomidu przyjmować po danym cyklu. Jeśli chcesz coś wnieść do tematu to postaraj się bardziej, widzę, że jesteś tu od dłuższego czasu i myślę że nie jest to dla Ciebie problem. Lepiej chyba doradzić jak koledzy wyżej jak już nie robić z siebie głupka niż utwierdzać mnie w tym że już postąpiłem głupio, chyba od tego jest to forum, [...]
[...] to byłoby śmieszne. Wolę uprzedzić producenta, bo albo ktoś na magazynach podbiera dyskretnie część towaru z każdego opakowania i upycha wśród znajomych, albo macie problem na pakowni z doborem odpowiedniej ilości/wagi towaru, albo warto zastanowić się nad wprowadzeniem szczelnych zamknięć w przypadku towarów, które trafiają do marketów, [...]
Niszczycielem będzie gdy zniszczy całą czołówkę HV i będziemy mieli problem ze wskazaniem zawodnika z którym mógłby walczyć. Ale fakty są takie, że ciągle obraca się w tych samych nazwiskach. Wiem, ze czołówka to JDS w mniejszym stopniu też Wielka Stopa, ale bez przesady. To tak jakby Fedor koło roku 2004 ograniczył się do walk tylko z Nogueira [...]
[...] byc. -Warzywa praktycznie kazde dobre.Jakis pomidorek,ogorek,salata,rzodkiewka cokolwiek do kanapki do szkoly, wcinaj tez surowki. Chociaz w zimie troszke wiekszy z tym problem,ale zawsze można cos wykombinowac(chociazby jakas suroweczka z kapusty kiszonej,troche cebuli,marchewki ,oliwa itp. - czasem jako odstepstwo od diety można troche [...]
Ja naprawde jestem laikiem, mimo że poczytałem co nieco to widze ze i tak niejako mi to wyszło... Suple to nie problem, zawsze moge je skasować z planu. Gorzej z tymi ćwiczeniami... Co w nich poprawić? Ma być niby 5-7 ćwiczeń, wiec może łydki odpuścić np... ale to i tak za dużo a jak patrze na te ćwiczenia to hmm... wydaje mi się że jak jedno [...]
[...] nie stosowałem ich produktów. Zamierzam jednak się przekonać, jakie one są. Znajomy korzystał z ich gainera i zdecydowanie pomógł mu nabrać masy z czym miał zawsze ogromny problem. I jest to dział komercyjny Hi-teca dotyczący SUPLEMENTÓW i autor posta pisał właśnie o suplementach jakie wykorzystywał przy budowaniu formy. To rzeczywiście bardzo [...]
[...] Dietę wysokobiałkową miałem rozpisana gdzieś na kompie ,ale format był jak znajdę to na upartego mogę wrzucić ale czy narazie to jest potrzebne chodzi mi teraz o to jaki specyfik jest dobry na ogólną poprawę sylwetki a diete to już sobie sam ułożę z tym nie bedę miał raczej problemu ewnetualnie odezwe się jeszcze jeżeli owy problem wystąpi
[...] jak niektórzy tutaj. Niemniej jednak nie odwalam kaszany i podchodzę do wszystkiego jak najbardziej poważnie. Dlaczego nie dam rady sobie wmówić, że małe ciężary to problem mojej głowy. Mam wyciskać leżąc 50 kilogramów? Gdy mój maks to 54 kilogramy wyciśnięte na skraju załamania? Mam siadać na serię z 60 kilogramami, gdy dam rady wykonać [...]
[...] inne freaki, celebryci itp). Zadziwiające jak ogromna rzesza mysli krótkookresowo, to jest inwestycja i to inwestycja o długim horyzoncie. Niestety w Polsce jest tylko jeden problem -marnotrastwo mlodych talentów, ale może kiedys się to zmieni (oby) a wracając do tematów wole oglądać mroczków, ibiszów, najmanów bo wiem że w dłuższej perspektywnie [...]
po pierwsze masz za niska samoocene dlaczego nazywasz siebie inwalida?twoj problem to niepewnosc siebie...,,Próbowałem znaleźć na necie jakieś porady wielokrotnie, ale piszący jakieś porady chyba nie uwzględniają ludzi którzy mają takie problemy z głupim dotknięciem podłogi"(glupi przyklad dales)zacznij cwiczyc rozciaganie,wiadomo ze tak od [...]
Dzieki za odpowiedzi. Co do przestrzeni podbarkowej, to USG wykazalo, ze jest ona w normie. Z kolei miesnie nadgrzebieniowe tez juz sie goja. Problem jest tylko prawdopodobnie z przyczepami miesnia dwuglowego. Nie mam zerwanego przyczepu, ale naderwany. Nie jest to powazne naderwanie, ale barki bola. Czy w takiej sytuacji cykl moze zaszkodzic, [...]
[...] gdzie nawet istniejące wtedy grupy Skinów nie dawały sobie rady z nimi). Pomorska, park na pl.Staszica, czy idąc dalej w stronę więzienia na Kleczkowskiej, itp - żaden problem. Wielu kozaków co ostatnio siali postrach siedzi, albo ćpa/pije, albo żyją w miarę normalnie(najwyżej dilują i starają się nie zwracać na siebie uwagi). To też [...]
"I heard that in France you have some problems with banlieus ( generalna nazwa obrzezy miast gdzie byly zamieszki )..." A kolo spokojnie i z usmiechem: "Oh, you mean we have a problem with the arabs." Tez mysle ze jeszcze jeden, dwa numery brudnych braci i sie to dla nich zle skonczy. Dopóki w Polsce i na świecie istenieją [...]
[...] working full time - Always sir, sometime I had two jobs, sleeping only few hours. Usually I am working 60-73 hours a week. Of course if you will have less hours that's not a problem I will easily get additional job in my free time or side business. - We got your references, I must say they are excellent. - Oh that's not everything sir, you [...]
[...] 9 w kraju) bo obok mnei jest + interveiw przeszedlem teraz na list oficjalny czekam ze sie dostalem tylko jeszcze 1 gcse brakuje mi ma byc to matematyka min B. ale to nie problem.Chodzi o przedmioty w collegu, zaaplikowalem na: Economics Accounting Maths Computing Critical thinking (jako 5ty mozna, dodatek taki) Lepiej zostawic accounting czy [...]
[BLOG] xpressed po przerwie 2015
